医師監修
医師監修について
エルケアストアは、女性の健康に関する情報を専門医監修のもと掲載しています。
川口 浩史 医師
医療法人川口レディースクリニック 院長
公式ホームページ： https://kawaguchi-ladies.com/
産婦人科医として多くの女性の悩みに向き合ってきた経験をもとに、 エルケアストアの公式通販サイトを監修しています。
① フェムテック・フェムケアに対する考え
近年、「フェムテック」「フェムケア」という言葉を耳にする機会が増えています。
フェムテックとは、女性特有の健康課題をテクノロジーで支える製品やサービスのことです。 フェムケアとは、女性の心と身体を健やかに保つためのケア全般を指します。
私は産婦人科医として多くの女性のお悩みに向き合ってきました。 その中で、月経痛やPMS、デリケートゾーンの不快感、更年期症状などを 「仕方のないもの」として我慢している方が少なくないことを実感しています。
しかし、本来であれば改善が期待できる症状や、 日々の工夫によって負担を軽減できる悩みも数多くあります。
フェムテックやフェムケアは、病気を治療するためだけのものではありません。 ご自身の身体を知り、毎日をより快適に、より自分らしく過ごすための大切な選択肢の一つです。
女性が健やかに人生を歩んでいくために、 これからますます重要な存在になっていくと考えています。
② 海外と比較した日本におけるフェムケアの現状
欧米をはじめとする海外では、フェムテックやフェムケアはすでに日常生活の一部として広く浸透しています。
デリケートゾーン専用ケア用品や月経カップ、 更年期ケア商品などを活用しながら、 自分自身の身体と向き合うことが自然な文化として根付いています。
一方、日本では近年になって認知度が高まりつつありますが、 まだ「相談しづらい」「人には話しにくい」と感じている方も少なくありません。
しかし、女性特有の悩みは決して特別なものではなく、多くの方が共通して抱えているものがほとんどです。 正しい知識と信頼できる製品に気軽に出会える環境が大切です。
日本でも、フェムケアがスキンケアやヘアケアと同じように、毎日の習慣として自然に取り入れられる社会になることを期待しています。
③ 医師の視点から見たフェムテック・フェムケアの重要性
女性の身体は、思春期、妊娠・出産期、更年期と、ライフステージごとに大きく変化します。
その過程で、月経に伴う不調やデリケートゾーンのお悩み、 尿もれ、更年期による心身の変化など、さまざまな課題に直面することがあります。
これらは必ずしもすべてが病気というわけではありませんが、 生活の質（QOL）に大きな影響を与えることがあります。
「少し楽になった」
「毎日を快適に過ごせるようになった」
「自分の身体に目を向けるきっかけになった」
と感じられる方も多いようです。
医療機関での診察が必要な場合もありますが、 その前段階として日常的なセルフケアに取り組むことには大きな意義があります。
ご自身の身体の変化にも気づきやすくなり、必要なときに適切な医療へつながるきっかけにもなります。
④ エルケアストアを推奨したい理由
フェムケアへの関心が高まる一方で、「何を選べばよいのかわからない」 「どこの商品がよいのかわからない」という方もおられます。
そのような中で、本サイトは、フェムケアをこれから始めたい方にも取り入れやすい商品が揃っており、日常生活の中で無理なく続けられるアイテムが充実しています。
また、単に商品を販売するだけでなく、女性の健康に関する情報発信にも力を入れている点に、大きな価値があると考えています。
エルケアストアは、フェムケアを開始する、その第一歩を後押ししてくれる存在として、多くの女性のお役に立てるのではないかと感じています。
⑤ 一人で悩む女性へのメッセージ
もし今、身体や心のことで気になっていることがあれば、どうか一人で抱え込まないでください。
「自分は人とは違うの？」
「年齢のせいだから仕方がない」
そのように感じているお悩みの中にも、改善が期待できるものは数多くあります。
まずはご自身の身体の声に耳を傾けてみてください。
昔から言われているように、
十分な睡眠をとること。
身体を冷やしすぎないこと。
無理を重ねすぎないこと。
そして、そのうえで、ご自身に合ったセルフケアを取り入れてみることです。
フェムケアは特別なことではなく、 お肌をケアするような、 自分自身を大切にするための、やさしい習慣です。 日々の小さな積み重ねが、未来の健康へとつながっていきます。
女性の健康は、 日々の小さな気づきとケアの積み重ねによって支えられています。 エルケアストアが、そのきっかけとなれば幸いです。
医療法人川口レディースクリニック
院長 川口浩史